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         曾有这样一种说法，“治皮先治心”，因此，不少皮肤病患者，除了接受约物治疗外，心理治疗也举足轻重。西安三秦医院皮肤科专家指出，首先，摆正自己的位置，保持良好的心态，学会调控自己的情绪。其次，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，采用适当的方法来宣泄。另外要学会放松自我：
打盹法：在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会；
想像法：想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境；
按摩法：紧闭双眼，用指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规律地向同一方向旋转。此外，深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心，治好难治的皮肤病，必要的时候患者可以寻找心理医生来协助治疗。
紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎；自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患慢性荨麻疹。想知道湖北白癜风最好的医院吗？请到本站浏览，希望能帮助到您！

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